sábado, 9 de octubre de 2010

¿Quién no debe recibir el masaje sueco?

Personas recién operadas, que tengan heridas o alguna inflamación en cualquier parte de su cuerpo.

En caso de fiebre, náuseas o vómito, diarrea, venas varicosas, trombosis, problemas de corazón o fracturas.

Si la persona sufre de alta presión, se abstiene de masajear el abdomen.
Mujeres embarazadas deben preguntar a su médico.

martes, 5 de octubre de 2010

Beneficios del masaje sueco

El masaje sueco, bien realizado, te aporta muchos beneficios a la salud. Además de la relajación, estimula la mente, elimina el estrés y fortalece el sistema inmunológico.

Ayuda a la circulación sanguínea y la del sistema linfático. Ayuda a liberar toxinas de las fibras musculares, elimina la tensión muscular, las contracturas y por lo tanto los dolores musculares.
Como es relajante y disminuye el estrés, es benéfico para la presióna arterial, la diabetes, la depresión y los dolores de cabeza.

Es bueno para las personas en rehabilitación, y para las que no hacen ejercicio, pues aumenta la movilidad de las articulaciones, así como la elasticidad y flexibilidad e los músculos