El masaje sueco, bien realizado, te aporta muchos beneficios a la salud. Además de la relajación, estimula la mente, elimina el estrés y fortalece el sistema inmunológico.
Ayuda a la circulación sanguínea y la del sistema linfático. Ayuda a liberar toxinas de las fibras musculares, elimina la tensión muscular, las contracturas y por lo tanto los dolores musculares.
Como es relajante y disminuye el estrés, es benéfico para la presióna arterial, la diabetes, la depresión y los dolores de cabeza.
Es bueno para las personas en rehabilitación, y para las que no hacen ejercicio, pues aumenta la movilidad de las articulaciones, así como la elasticidad y flexibilidad e los músculos
Muy buen post. Me gusta mucho encontrar este tipo de información. Nosotros en: https://www.armoniaysalud.cr tratamos de siempre darle la máxima información que las personas necesitan para que se sientan cómodos con las terapias que reciben. Gracias por compartir.
ResponderEliminarSaludos!